日記

2017/7/8 夫について思うところ

夫はよく家事を手伝ってくれる。 洗濯・ゴミ出し・子供のお風呂は夫の仕事だし、土日は料理もしてくれる。 すごく助かるし、とても羨ましがられる。 しかし、思うところもある。 例えば、洗濯物を干す時は適当。当然おかしなシワができたりタオル類なんかし…

2017/7/1 課題を持って挑む

昨日は、ぎっくり腰に加えて精神的に不安定だったようで、被害者意識が同化し、気がつかないうちにかなり攻撃的になり、配偶者にきつく当たってしまった。 当たっている最中に、これはおかしいな? と気がついたが、もう勢いが止まらなく、最後まで突っ走っ…

2017/6/29 集中したい

集中しようと頑張っても 「よし、やるぞ!」 と意気込んだ30秒後には、違うことが頭によぎる。 しかも、それが頻繁。 まさか集中が1分も出来ないなんて思わなかった。 でも、切羽詰まった状態なら、集中は1時間以上続く。 言い換えると、切羽詰まる=成し…